戒烟您有啥高招？
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提到戒烟，我想自己是最没有发言权的。
如果说中学时当作玩耍般的抽烟就开始计算的话，那么我的烟龄也有十来年了。不过真正开始抽烟还是在工作以后，那时新人面见老师傅老同志什么的时候总是会时不时奉上根香烟以示敬意，于是一来二去你来我往的就开始了抽烟生涯，最初其实并不当真要抽，只是后来某天要加班写总结的时候居然到处找烟，才惊觉自己似乎是已经上瘾了。
自己的喉咙一直就不大好，慢性咽炎时不时地发作一下。后来工作变动，需要应酬的次数大大增加，烟酒向来不分家的，酒酣耳热的时候往往就是抽烟泛滥的时候，所以常常喉咙痛，甚至发展到每年数次的咳嗽，严重时能咳得整晚睡不着觉。那时候就想着是该戒戒烟了。在一次咳嗽引发高烧后我决定戒烟。在高烧时人是没有什么欲望的，连食欲都没有自然也不会想到抽烟。在病好之后大概又坚持了一周左右，最终因为办公室同事的诱惑而没能坚持下来。
后来陆陆续续又有过几次不成功的戒烟，以至于到最后我也放弃了戒烟的想法，最多就是让自己控制不要抽太多。回想几次戒烟的经历，其中最长的一次能有近一年的时间，那时是为了还未出生的孩子，所以各方面都要做好准备。女儿出生后，生病住院，烟也在那时候又抽得凶起来。
想想做男人也真可怜，明知吸烟有害健康，在烦闷的时候也只能选择大口大口的抽烟，有这样的情结在，想戒都难了。
对于戒烟，我只有失败的经验没有高招。但我知道，如果想戒烟，至少有几点是要具备的：
1、要有极其坚定的毅力和决心。
2、既然决定戒烟了，当你的朋友诱惑你时，千万不能心软，无视他们。
3、多想想吸烟有害论，多想想老婆和孩子的健康（当然会自觉躲阳台什么的去抽烟的无效）。
今天的话题是汉草冠名的，原来没听说过这种“中药戒烟产品”，那个如烟什么的倒是知道，但看到广告上那个二了叭唧的男人在大厅里嚣张地吞云吐雾的样子就根本失去了尝试的想法，不知道“汉草”的效果到底如何，有机会的话或许会尝试一下。
其实我是真的很想戒烟哪。
